AnimamagrA è un'idea nata per rispondere all'esigenza di
dimagrire, sentirsi in armonia con il proprio corpo, attivare il metabolismo, fare una vita più sana.
AnimamagrA interpreta il
fitness, il
wellness, lo
sport, l’attività fisica in generale, il sentirsi in forma, l’aver cura della propria persona, lo stare a
dieta ecc. ecc. come un “viaggio” alla ricerca di ciò che va bene per sé.
La
cura dimagrante e la palestra possono essere, per esempio, il modo in cui la persona comincia a fare qualcosa di costruttivo per sé, ma lo strumento ideale a tal fine è, secondo
AnimamagrA, il gruppo, in cui condividere mete, obbiettivi, sforzi, entusiasmi. Perché l’auto aiuto e il mutuo aiuto, lo scambio e il confronto, sono, per
AnimamagrA gli ingredienti indispensabili per superare i propri limiti e ottenere ciò che più si desidera.
AnimamagrA Vi augura una Buona Estate!
Le riunioni riprenderanno da lunedì 13 settembre, ma Vi ricordiamo che il nostro sito è sempre operativo e i nostri cellulari sempre accesi!!!
Saremo lieti di poterVi rispondere in qualsiasi momento e...
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 Qualche giorno fa è arrivata questa e-mail da Maria, una delle nostre socie.
"Ho cominciato questa mia avventura con AnimamagrA lo scorso autunno.
Mi ricordo ancora perfettamente il primo giorno che andai presso la sede dell'EUR, su consiglio di una mia amica, ma soprattutto ho ancora presente quel brutto scoraggiamento che caretterizzava il mio stato d'animo.
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 COLAZIONE:
Latte scremato 200 ml
Pane 50 gr
Marmellata 1 C
Kiwi
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A dicembre 2006 stavo festeggiando il mio compleanno quando mi è arrivato il messaggio che la Weight Watchers, il mio datore di lavoro chiudeva in Italia e quindi licenziava tutto il personale.
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AnimamagrA offre 3 colloqui di counseling gratuiti a tutti i soci che lo desiderano perché:
ci sono momenti particolari nella vita in cui mangiare diventa una valvola di sfogo e anche uno stratagemma per soddisfare bisogni inappagati. Attraverso il cibo colmiamo dei piccoli e grandi vuoti. Lo stress, o meglio gli stress, sono i responsabili di questo innocente, ma non innoquo, spostamento.
Più siamo carichi di responsabilità e di impegni, meno mettiamo noi stessi al centro della nostra vita, e più il nostro "perimetro" si allarga. E' la legge della compensazione
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L'ultima settimana prima delle vacanze è al primo posto Ostia con una media di 1,02 kg, BRAVISSIME!!!
Rosy, Remo, Daniela e Francesca hanno perso un kg o più questa settimana, BRAVISSIMI!!!
BUONE VACANZE!!!
Eva e Pierluigi
PS.Ringraziamo il gruppo a Ostia per un pranzo bellissimo!!!
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