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Piramide alimentare

AnimamagrA è un'idea nata per rispondere all'esigenza di dimagrire, sentirsi in armonia con il proprio corpo, attivare il metabolismo, fare una vita più sana.

AnimamagrA interpreta il fitness, il wellness, lo sport, l’attività fisica in generale, il sentirsi in forma, l’aver cura della propria persona, lo stare a dieta ecc. ecc. come un “viaggio” alla ricerca di ciò che va bene per sé.

La cura dimagrante e la palestra possono essere, per esempio, il modo in cui la persona comincia a fare qualcosa di costruttivo per sé, ma lo strumento ideale a tal fine è, secondo AnimamagrA, il gruppo, in cui condividere mete, obbiettivi, sforzi, entusiasmi. Perché l’auto aiuto e il mutuo aiuto, lo scambio e il confronto, sono, per AnimamagrA gli ingredienti indispensabili per superare i propri limiti e ottenere ciò che più si desidera.

Natale a Ostia PDF Stampa E-mail
lalbero_537_mb-300.jpgMartedì 20 dicembre il gruppo a Ostia ha organizzato un pranzo di fine anno a casa di Maria.

Ognuno aveva cucinato una sua specialità.

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Purtroppo non hanno potuto partecipare tutte e salutiamo le socie che non sono  potute venire.

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Adele serve l'aperitivo

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C'erano vari stuzzichini


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 Il segnaposto      

                                               

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Al lavoro in cucina

Tutti a tavola

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Lasagne di Carla

             

     

   

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Lasgne di Margherita








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Bocconcini di pollo al limone















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Calamari e carciofi di Rosalba




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Torta salata di Luciana












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Flan di spinaci e ricotta di Gabriella


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Insalata di Edel


















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Macedonia di Fiorella







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I peccati di gola di Marcella e Vittoria














Ringraziamo tutti per questa bella festa di fine anno e ci rivediamo il 10 gennaio 2012.

Felice Anno Nuovo!

Eva e Pierluigi
                                                                                          

                                                                                        

                                                

 
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