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Men Aprile 2012 PDF Stampa E-mail

men_537_mb-300.jpgCOLAZIONE:
Latte scremato 200 ml
Fette biscottate 10 gr
Marmellata 1 c
Yogurt 0,1
Cereali 15 gr
Kiwi

120_x200.jpg
SPUNTINO:
Cappuccino
PRANZO:
Minestrone con riso integrale 30 gr
Filetto di merluzzo alla pizzaiola + olio 1 c
Insalata + olio 1 c
Pera
SPUNTINO:
Gelato alla frutta (piccolo)
CENA:
Involtini di tacchino (ricetta)
Verdure e patate a vapore + olio 1 c
Mela

 
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