AnimamagrA è un'idea nata per rispondere all'esigenza di dimagrire, sentirsi in armonia con il proprio corpo, attivare il metabolismo, fare una vita più sana.

AnimamagrA interpreta il fitness, il wellness, lo sport, l’attività fisica in generale, il sentirsi in forma, l’aver cura della propria persona, lo stare a dieta ecc. ecc. come un “viaggio” alla ricerca di ciò che va bene per sé.

La cura dimagrante e la palestra possono essere, per esempio, il modo in cui la persona comincia a fare qualcosa di costruttivo per sé, ma lo strumento ideale a tal fine è, secondo AnimamagrA, il gruppo, in cui condividere mete, obbiettivi, sforzi, entusiasmi. Perché l’auto aiuto e il mutuo aiuto, lo scambio e il confronto, sono, per AnimamagrA gli ingredienti indispensabili per superare i propri limiti e ottenere ciò che più si desidera.

Menù Aprile 2010

COLAZIONE: Latte scremato 200 ml Fette biscottate 20 gr Marmellata 1 C Kiwi SPUNTINO: Mela       PRANZO: Pasta alle vongole (ricetta) Bastoncini di pesce 100 gr Insalata + olio 1 c SPUNTINO: Tisana CENA: Minestra della Nonna Crostino al prosciutto (pane 75 gr, mozzarella light 60 gr, prosciutto crudo sgrassato 40 gr) Verdura cotta + olio 1 c Arancia

 

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