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Men Maggio 2012 PDF Stampa E-mail

men_537_mb-300.jpgCOLAZIONE:
Latte scremato 200 ml
Fette biscottate 10 gr
Marmellata 1 c
Yogurt 0,1
Cereali 15 gr
Kiwi

120_x200.jpgSPUNTINO:
Cappuccino
PRANZO:
Orzo con  piselli (ricetta)
Petto di pollo alla griglia
Insalata + olio 1 c
Fragole
SPUNTINO:
Gelato alla frutta (piccolo)
CENA:
Minestrone (senza patate e legumi)
Uovo in camicia
Asparagi + olio 1 c
Pane 50 gr
Mela

 
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